三个月来连续感冒怎么办呢

最近三个月来总是感冒，时间都差不多，7月是7号开始感冒的，伴有发烧，后来去医院看拿了些药吃了一半好转了就不理它。

八月份是大概15号左右感冒的，这次没去医院看，自己吃点银翘片和感冒通，大概两个星期好了。。

9月19号，开始流鼻水和鼻涕，上呼吸道很干很难受，喉咙也有点痛，喝了很多水，吃了感冒通，有点晕晕的，今天没出去，在家休息，。

奇怪的是连续三个月都感冒，以前没有过这样，最多就是在转季时不小心着凉了才会感冒，每次感冒都是留左边的鼻水，右边的不怎么留， 很是奇怪。

这次我想可能是前天去购书中心看书，里边冷气太冷了，一出外面又很热，可能这样温差太大中暑感冒吧。不是很清楚。下午喝了两包二十四味凉茶，准备晚上去喝杯癍沙看看。

我的身体素质也却实比较差。。怎么办呢？请大家帮帮忙发表下意见。谢谢！

你的免疫力也太差了吧，和我有的一拼了。呵呵！加强锻炼，吃一些提高免疫力的食品。喝一些辅助的保健品可以的，注意饮食营养，吃点粗粮，高蛋白的食物。适当的吃点维生素C

做个全面的体检，特别是血常规。