中医咨询（服药期间可否锻炼）

这段时间本人内热，常出汗，去中医院看后，医生开方：气阴耗伤，给了两种药，玉屏风，荷丹片（本人偏胖，医生的意思血脂也顺便控制一下），请问服药期间，我能不能进行锻炼？（正在减肥，不想中断锻炼，我就做跳绳，一般是一天700-800，但做完肯定出一身汗，不知道对病情有没有影响）如果可以适当运动的话，跳绳多少适宜？请行家帮忙解答一二，在下感激不尽

700-800次跳绳不至于弄到“气阴耗伤”的地步，正常锻炼，锻炼完之后，擦干汗，用干毛巾或者手掌把大椎穴擦热。玉屏风+六味地黄丸较好。“善补阴者，阴中求阳”嘛。

医生给你开的方子并不好。

至于运动，你现在还是减些强度，改为平和一些的为好。

另外一点，补养期间不要提减肥，可把减肥之事放到后面。

医生给你诊断气阴不足导致容易出汗,是可以用玉屏风的..至于运动,所谓欲速则不达嘛,建议锻炼身体不要做那么剧烈运动.你本来就有自汗的现象,,很容易引邪入侵的`~所以建议锻炼要有个度~~太及是个不错的选择,可以锻炼又能达到减肥的效果~