我提出自己既问题不止一次啦

我平平淡淡，都没有什么事情发生，

但我这个人很情绪化，很难控制自己的情绪？？

我真的不知道我应该怎样做才可以真正改变自己？？

上一分钟心情好好的，下一秒心情就突然变得很

差，很想发脾，没法好好控制自己，一点事不顺意

就大发脾气，我很怕终有一天，我老公受不了，会

离开我？

人都是有压力的，选择一个合适的方式泄压，而不是发在老公身上，我每个月的那几天也会莫名发脾气，以前的种种不满都会爆发活活象一怨妇，可是当时都能忍得为何过后还去抱怨呢，心情好时仔细琢磨，如果就此让家庭分裂，还不如自己解决，所以心情不好时，我及时与亲友沟通，话说完了就没有那摩多怨气了 ，而朋友的劝慰也很管用，再有就是出去玩，有时拉着老公外面吃饭，心情会改善，希望这些也会对你有帮助。

祝你快乐！

希望你能够悬赏高分,这样会吸引很多人来帮助你