肚子大怎么减最好

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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男 27肚子有点大,要怎么减

仰卧起坐 和 多踢腿 平时多踢踢沙袋 非常有效

做仰卧起坐效果还可以的,还有慢跑啊等多做运动,少喝啤酒。

 
 
 
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