要吃些什么东西对眼睛有好处?
像什么茶,一些明目,增加视力的东西,就是可以提高视力的那种~~
如果你是电脑一族,建议你平时多吃蔬菜水果,尤其是动物肝脏和鱼类。工作时泡些杞枸茶或绿茶。
鱼甘油!其主成分是维生素A,另外正确适当的饮茶也能保健眼睛,而动物肝脏也具功效!
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