肌肉大小不对称怎么办？

我一直坚持锻炼，也练肌肉，我发现我的肌肉很多是不对称的，比如股二头肌，三角肌，胸肌，都有这种现象。

请问要怎么练才可以练的均匀平衡？

谢谢。

只要不是非常严重的不对称就是正常的。改变的方法就是保持运动的均衡，发达的一边少练，不发达的多练。一般的人都是右侧身体比左侧发达，习惯使然。

完全平衡是不可能的。如果两侧相差太大，可以有意识地锻炼肌肉较小的一方。

• 未来我们可以和性爱机器人结婚吗？
  探索
• 什么是脂肪粒？如何消除脸部脂肪粒？
  女性
• 五个症状提醒你免疫力在下降了
  健康
• 韩式辣椒酱爆伍丁(图)－西餐菜谱
  美食
• 国庆节搞笑祝福短信
  干货
• 女子体内爬出大量瓜子状活虫
  百态

• ·海参能补肾吗
• ·心理分析
• ·一年吃了三次紧急避孕药，经量明显减少
• ·会影响生育吗？！
• ·早晨起来，饭后恶心
• ·最近老是胃酸是什么原因呢？
• ·眼睛的问题
• ·艾克口服液，哪里有卖？
• ·关于pc肌锻炼
• ·为什么闻到臭的东西会想吐?