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常做仰卧起坐对身体有坏处吗？

王朝养生·作者佚名 2011-11-26

好像以前听别人说，对肾不好，是这么回事吗？

谢谢！！

只要不是过度的训练（指到身体无法忍受却还要锻炼的情况），一般情况下对身体是没有坏处的，做仰卧起坐的锻炼，只要适当，也不会对肾有什么损害。

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