手和脚,老抽筋.怎么办?
这很可能就是身体的缺钙的现象,应该注意适当地补钙,并且不要过份贪凉,特别是晚上睡觉时,如果脚部受凉,则很容易引起抽筋现象发生的。
有可能是缺钙引起的,你可以上医院检查一下是否缺钙再想办法补一下。