腰痛问题

我是办公室一族,屁股上面部分腰部总是感觉痛,腿不痛,腰痛有时延展到屁股尾椎部分,特别是有时加班后症状更明显,症状加重时,站久了都难受,但走路时感觉不到,另外症状加重时,晚上很难入睡,半夜还会被尿急醒.吃过些治肾阳虚的药和肾阴虚的药,但都没有任何作用.

因为长时间工作状态是坐在椅子上，所以才会腰部有问题，可以在在工作休息间做一些有利于腰部的运动，这个要长时间调整才会好转的