关于高血压

我是一名高血压患者,主要是由于血脂高引起的,不知道在生活中该

注意些什么,食疗方面有什么行之有效的办法啊?请大家不吝赐教!!!

远离高血压八字箴言：低盐 减肥 减压 限酒

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治疗高血压最好是用药，遵医嘱。关于食疗这是辅助的治疗方法，吃清淡的饭食，饮菊花、苦丁、山楂、决明子泡的茶，喝用洋葱浸泡的醋。试试吧！祝健康！

你的血压水平目前还是属于临界状态，可以通过非药物治疗手段：控制饮食、少盐多醋、适当锻炼、保证睡眠、调整心态、结合降血脂治疗等措施，如果血压有所改善就不用吃药，如果血压未见好转，只能药物治疗。