怀孕四个月了

怀孕四个月了可心情郁闷....每天都开心不起来,,发像得了忧郁症了

用纸笔列出你不开心郁闷的原因，再逐一找出解决办法。

多出去活动，不要因为怀孕就一下改变以前的习惯，当然前提是保

证你和胎儿的健康安全。

应该多做些平和的户外运动，对大人和宝宝都好