我开心的日子少之又少谁能帮我

我觉得我的记忆力注意力严重不行。以前已有很多例子，今天我在填一张表格，我是学校上班，学校考试我要打铃，明明是40分打铃，不知道为什么我的脑子一片恍惚，顾着填表格，隐隐觉得应该是50打铃，而这些工作我已经做了快5年了。而同事打电话给我，我竟然根本没听到，电话就在我旁边，直到第三个电话……

我很惭愧，很羞愧，因为这个工作是不容犯错的，犯错了等于全校都知道了。

可是这样的错误我却不是第一次犯了，我犯错的时候就知道哭，我都觉得自己很没用，为什么做事情注意力那么不集中，平时也十分健忘。那一刻，想死的心都有了。其实很想辞职，我觉得我工作做的那么糟糕，实在太丢人了。可是现在工作不好找，何况是学校的工作。

一心不可二用，干任何事情，都要专心致志。

你填表的时候，就是因为专心致志了，才耽误了课间打铃。

不过，这样的事情，发生在一个干这项工作五年的人身上，可谓是对工作漫不经心。

课时是多长时间？怎么会记不准呢？写一张课时表，贴在醒目的地方，时常提醒自己，不失是一个好办法。

好心情是自己创造的，坏心情是自己找来的。

只有时时刻刻留意、留心，就能抛弃坏心情的诱因，赢得好心情的结果。

专心、用心，干工作时抛弃杂念，才是你当前应该解决和克服的问题。

那么你试着每天夜深人尽之际自己一个人安静的仔细听出最为低弱的声音或在大闹市中你闭眼仔细搜寻下你赶兴趣的声音的方向来源以次提高自己对任何声音的感知能力

我也 有,曾经也犯了自己当时觉得很蠢的事,过后,就只觉得当时无法承受,但是其实并没有什么,谁没做过几件蠢事