我长期吸烟喝酒 戒了怎么反到不舒服

我的烟龄16年每天一包半左右 啤酒一天也喝7-8个 前几天答应老婆戒掉 到现在已经4天了 怎么浑身不舒服还有低烧

您的毅力真强啊，不知道你4天以来是不是一根烟一滴酒都没有碰？如果是这样，那不舒服的原因不会和你戒烟戒酒有关

这是身体对烟和酒的依赖.,你不抽,不喝,身体就会有不适应的情况发生,就好比是吸毒一样,在戒的时候,很难受,一旦,彻底戒除,身体上面也适应了没有毒的控制,会渐渐往好的方向发展的,身体也会满满好起来的.加油啊,就要成功了.

戒断反映啊！

单靠毅力就会这样的啊！

我当年使用瑞美戒烟贴戒掉的就没出现这种情况啊