吃完饭向上呕且按摩后爱打嗝

我每次吃完饭总爱打嗝甚至是向上呕,尤其是吃得比较饱!而且我爱人帮我按摩颈椎和腰是我总是打嗝?请问这是不是胃食管返流症,谢谢.

唯一的答案，你吃的太多了。早晨要吃的好，中午要吃的饱，晚上要清淡些。实在不行你就吃个八分饱吧，少吃多餐。

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