我想从1.62长到1.98可能吗?

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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我想从1.62长到1.98可能吗?我现在十七岁,有三年身高基本没长了。谁有什么疯狂的计划尽管说,我也会去试试的。

一切皆有可能

不过你的要求太高了

可能都被吓跑了

不可能,

矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来,还要调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻炼:

1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒;

2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;

3.注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;

4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。

 
 
 
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