有鼻窦炎，喉咙经常有痰，好难受。
我有鼻窦炎炎很多年了，现在鼻塞情况好了很多，但喉咙很难受，好象里面在一刻不停的制造痰。说一句话就得清清嗓子，太烦了。应该怎么治疗比较好呢？
我觉得
你有状况很大程度上是已经养成了习惯
所以从现在开始，你试着不要每次都清嗓子
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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