紧急求救：脚拇撞哑铃，淤血！

我还要上班呢，今天请了一天假

可疼死我了

一天应该可以好了吧，明天起码不那么疼，可以走路了吧？

请问我如何治疗？医院我是不想去，还得折腾

今天我正好在家接2个EMS，也巧了，你说这个巧劲。

我该怎么办，按摩 还是泡脚？

受伤后一天都不用热水泡，防止继续出血！第2天你可以用热水泡和按摩以活血散淤！疼痛嘛 等你适应了就会好点的！坚持住！

受伤后冰敷15~30分钟。目前很痛就哭吧!如果没有枕头，就在爱问这个发泄一下，实在很痛就吃安痛片吧^_^