我的梦特别多

我一直觉得我睡眠不好，不管什么时候，在什么地方，只要睡着，就会做梦，晚上睡到早上，不知道要做多少梦，等醒来，多数已经忘记，难得有记住的，也不是很全。

所以我白天总没什么精神，天天昏昏沉沉的过日子。我是不是得了什么病

通常的梦是人类精神意识对生活的反应，古语有云日有所思夜有所梦就是这个道理，但又是非常规的不规则梦境是人潜意识的产物，与外在联系不大，但受到外在一是有意识无意识的牵引。

我也时常做一些不规则又没生活联系的梦，我想这是一种潜意识的梦境，还有想象力的空间波动，不必太过在意，也不要有意识无意识的与生活扯上关系，就当作看次电影，幻想在意识流的某个角落向你招手一样，不必在意，生活的压力或许有，但我梦不能再被自己一时的产物所蒙蔽，必须正视并且坦然一笑，没什么。

并且这梦也是你的唯一，是作为人在无疑是下精神产物的见证，回味亦可，但不能多多的去失神地想，理解也许就在梦境。

祝你开心，好梦圆圆！

如果影响白天的精力,可以用点安神补脑液.如果不影响,没有关系.

平时的脑力活动不要太剧烈,适当多锻炼身体,放松身心.

1.日有所思 夜有所梦,一般内向型的人有心事无处发泄,思虑过度.

2.体质较差的人,神经衰弱,不能进入深度睡眠 ,则爱做梦

3.长期有慢性病的人.

4.睡眠是个关系健康的大问题,往往是体质差的人爱做梦,形成恶性循环,越睡不好越爱做梦,越做梦越睡不好,越睡不好体质越差.应尽早治疗.

我的梦更多，你这个不算什么