平时很注意偶尔晚上大吃一顿会不会胖啊？

最多周末晚上会吃一大堆零食

这样会不会影响保持身材

谢谢好心人了~~

如果平时你有保持身材的“良好习惯”，而只是在周末等时间段内偶而“放松一下”自己，那么这样并不会对之前的“保持身材”的“措施”有什么影响，但是如果是“暴饮暴食”一次的话，有可能引起胃部的不适或患上胃部疾病，所以即使“放松”，也要有个度。

不行啊，保持身材要有毅力！

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