眼睛度数在500之上的，是要带与之相同的眼睛，还是带度数低一点的，哪种对眼睛好

配近视眼镜的原则是：以最低度数矫正到最佳视力为标准。我认为您应该配戴一副即能看远清楚，又不影响平时生活和工作为最佳。 深圳曙光医院眼科

以最低度数矫正到最佳视力为标准

中度近视．戴和度数相同的眼镜，轻度近视可以看近时戴小一点的．

看你是干什么的吧，如果你平时对看远处要求不高，就尽量戴度数低一点的。对眼睛好，主要在平时的习惯，老实说眼镜影响不是那么明显。