我到底是寒性体质还是热性体质

女，冬天手脚冰凉，夏天要37度以上才会出汗，任冲不调，容易感冒（经常是过敏性鼻炎），稍微一劳累就腰酸背痛。桔子等热性的东西一吃就上火。夏天容易拉肚子，肠胃功能不是太好，但是没有便秘，经常一天1-4次。基础体温低于常人0.5度，但是一旦睡着体温很高，容易出汗。

寒性体质，冬天来了，注意保暖，尽量少吃虾等寒性食物。

寒性体质型。