眼睛浮肿是睡觉谁多了吗?基本是晚上11点之前休息,早上7点40左右起床,怎么眼睛总是浮肿??
应该是睡觉睡短了，然后又睡长了，也就是睡眠完全没有规律造成的，浮肿就是眼睛充血，擦点八宝眼膏就可以把浮肿消下去了，不过不知道你们那里有没有这个卖的，北方一般都有。
睡觉前两个小时不要喝水。如果很渴，可以用牛奶代替水来喝。属于身体水粉代谢问题。如果比较严重，最好去看医生，可能肾脏有问题。
是因为睡觉喝太多水或白天的食物过咸，是细胞不能释放水，而睡觉时血液循环较慢排水不好，而产生水肿，通常睡觉前两个小时建议不要喝水了，如果口渴的话可以喝酸奶或牛奶。
睡觉前喝水的话会导致第二天眼睛浮肿！
