自动流产后，一个月后又来月经，那下个月怎么算排卵日期？

自动流产后，医生有叫我避孕，可是我们没有，只是每次做都不让精子射到里面，这样子做了很久，现在很怕再怀孕，现在把我弄乱了，不知道排卵日期？还有老是有种心里作用，怕又像上次那样流产，看过一些关于怀孕一些注意事项，不能蹲，又不能干重活，还有不要在污染环境中工作，那样要是这样说，那我什么时候才能有一个宝宝．

你好，可能受孕，性生活后最早七天一般十四天左右少数二十多天能查出来怀孕，可自用试纸或者医院HCG检查确诊。B超孕40天左右可查出

正常月经排卵期是指的下次月经来潮前的14天左右，有些女性有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，除了排卵期和月经期就是安全期，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确，安全期只是相对受孕几率小，为防万一应做好避孕措施，