冬天一到，穿很厚但是脚总是冰凉的，怎么回事？该怎么办？

冬天来了，一般人都是脚感觉很冷的，因为脚离心脏最远，血液比较难以供到脚部毛细血管。加上有的人属于寒性体质，身体和脚就更感觉冷了。

要解决这种状况，一是保暖，热水泡脚与按摩；二是吃温性食物，能食疗就更好；三是多运动，运动能促进能量转换，加快血液循环。（yuan_t)

身体比较虚吧，多吃点活血的东西``