如何挽救脑衰老？

最近几年记忆力减退，对事物的兴趣也在减退，感觉自己老了，其实实际年龄不算大，二十几岁罢了

并非记忆力减退，而是对现状（生活，工作，学习）不满，对一些事物的兴趣减退，打不起精神，重要的是缺乏自信。做自己喜欢的事情，玩电脑游戏，参加朋友的Party，去旅游，保证你记忆力好，头脑灵活。(yuan_t)

肾虚的原因，从生活习惯上找原因吧