孕妇背痛，原因及处理

脊椎被胎位拉宽.随着胎儿渐渐长大,孕妇的脊椎会受到挤压而渐渐拉伸,这个时候必须要注意睡姿和饮食方面的问题.一方面平时多喝牛奶补钙,帮助骨骼发展,一方面要注意不要睡太软的床,会引起脊椎畸型.如果平睡感觉痛的,多尝试侧睡.一般医生是建议左侧睡的.胎儿容易呼吸.在产后要注意:脊椎会在坐月期间因没有挤压的负担而"松垮",因为坐月期间也需要多饮牛奶补钙.还要多躺,没事少起来..如果这段期间你的脊椎没有保养好,下半辈子就要靠支架了.