睡眠中肌肉惊动是为什么?

睡着觉时有时会突然说不定身体的什么部位,会抽动一下子,或者说是像过电似的动一下子,自己不能控制或自己根本不知道.以胳膊或腿的次数会多一些.

这属于生理性神经性的抽动，偶尔抽动是很正常的，如果抽动的频率比较频，那就需要看医生了

和楼上意见一致。

也可以服钙片。

如果缺钙的话，也会导致肌肉兴奋性增强而抽搐。

严重的话会抽筋。

寒冷的话也可以导致，睡眠时注意保暖。