我的手和脚

每年这个季节我的手和脚都会冻啊，又红又痒啊，还有点疼啊，你们有什么好办法吗？我也用过很多方法，可是作用不大啊！！！！

楼上说的很对 楼上说的是预防

治疗：及时涂抹 冻疮膏

注意手部、脚部的保暖

本身的血液循環不好，到不了手腳的毛細血管。所以造成凍傷，這樣體質的人一定懁寒懼冷。

手凍：找一個砂袋，打一個冬天就ok

腳凍：每天早起跑步2公里以上就行

總之多做運動