晚上睡觉前一个钟吃苹果会增肥吗？帮帮忙啊！

不会,不过睡觉前两个小时最好不要吃太多东西会应响睡眠,如果吃苹果一定要小口细嚼这样可以健齿对口腔有益

不会。苹果中富含维生素 纤维素和水，几乎不提供能量。糖分很少。

自我认为应该不会，苹果富有美容养颜功能~~睡前吃苹果应该对身体有益无害！~~~~~~~~

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