加速英语阅读

我进行英语阅读一读快就心跳加速,有点紧张的样子?为什么会这样?

我以前也有过这样的情况，后来仔细分析得出结论：

是自己不自信的原因造成的！一读快潜意识就怕读不好，越怕越有种读不好的感觉，于是就紧张了。

其实你放松下来就不会了。

我就是这样的！

1.可能是你怕会漏掉什么知识点，如果是考试的阅读理解，只要在阅读前最好先看看问题问什么，带着问题去找答案会比较快。而且要注意问段的开头第一二句，这往往是本段的主要内容的概括。遇到你觉得比较重要的句子要用笔点点画画，以便在检查时更快的反应。考试时看见别人做得比你快，千万不要紧张，集中注意力做自己的，但也要把握好时间。

2.如果你是平常做阅读的时候紧张，我希望你能根据自己的情况限定阅读的时间，慢慢来，在阅读的时候精神要集中，对文章内容要充满好奇心，最好多挑一些自己喜欢（关于食品烹调或明星资料等，也可以多开阔视野。）

3.其实平常阅读文章是可以不必计较每个单词或句子，看得懂主要内容就好了。也可以选几篇做重点分析，时间久了就可以大概猜到中心是什么。

我以前也有这样的感觉，我觉得这是心理的问题。我们平时做阅读题时，都是几篇一起做，密密麻麻的，题目又多，给人的感觉就是难，又怕自己做不来，所以就会有这种感觉。

后来，我之所以能克服的原因是我做题时的方法：（1）读问题及选项，这样就可以大概了解文章所讲的内容，另一个好处是带着目的去读，可以提高做题的效率。（2）读文章时，要用笔划出问题及选项出现过的重点词句，这样以便出现细节问题。（3）要划分段落，以便找出所问问题的区域。（4）找出文章中的陌生词。

你要相信你自己，加油吧！