请教如何克服胆子小,不自信的毛病?

哎,本人从小就有些口吃,随着年龄的增长好像有所厉害了.现在感觉每说一句话都断断续续的了.尤其开头前几个字.自己特自卑.不过自己读书,唱歌一点都不磕巴.见生人有时候也挺厉害.有时候看心情,心情好的时候就好一些.不过相处熟了以后就减轻了,弄的我非常困惑,后来感觉可能就是我自己不自信,胆子太小的原故吧!

请教心理专家,我这毛病怎么治才能流利的说话?以前别人说多读课文,我也读过,不过感觉没什么用.读的时候没事,一跟人说话就打磕巴了!哎.请专家们帮帮我!谢谢了!

你也感觉到了：相处熟了就会减轻！所以我觉得你要多跟别人交流，自己放开了就会好的。再就是你也没必要紧张！交往时，要觉得这人值得交往你就多说，否则你就不必说，别人不会太在意。

我虽然不是专家，但我也想帮你，你知道吗？你读书没事，但是和人一交流就有有点磕巴了，那这就是你的突破点，你要多和人交流，没有什么的，慢慢会好的，要胆子大，对自己有信心，我相信你能做得到，你很棒！加油

也许是不够自信的原因吧,你现在就应该多多去尝试接触一些陌生人.锻炼一下自己。

<建議你去看，士兵突擊。很有意義。

我以前也胆小,现在好点了.我想:怕陌生人干什么,我也不问他们拿饭吃的,他们也一样,恶不到哪里,我大声一点,他们反而怕我了.哈哈..

呵呵,谁不会偶尔口吃啊,没什么大不了的````

倒是见生人就有点害臊这个要注意一下,拘谨\不自然\会让我们失去很多人生机会,会让人有种不太可靠的感觉.

平时多参加朋友的活动,多认识些朋友,和他们多多的聊聊天,人见多了,见识广了就不会有拘谨的感觉了.

一代大恶人希特勒,刚开始起家的时候也会感到人多拘谨,但后来他把前面的人都想成一排排的大萝卜,慢慢就练就了一身的好口才,胡吹乱砍,造就了法西斯一时的鼎盛.

你不防学学他,也把你所要交际的人当成某件你最喜欢的物品或动物,你就会好很多,我试过,效果不错,有时还可以制造点幽默.

这是你的个性 谁敢笑你