我有慢性鼻炎,症状就是鼻子不通,要用嘴呼吸
服用通窍鼻炎片和消炎药,适当应用滴鼻药,切忌长时间用滴鼻药,容易引起药物性鼻炎。最好是用鼻子出气。
平有空的时候,用拇指背上下来回刮鼻翼两侧,坚持一段时间会有效果哦