我有慢性鼻炎，症状就是鼻子不通，要用嘴呼吸
服用通窍鼻炎片和消炎药，适当应用滴鼻药，切忌长时间用滴鼻药，容易引起药物性鼻炎。最好是用鼻子出气。
平有空的时候，用拇指背上下来回刮鼻翼两侧，坚持一段时间会有效果哦