为什么人会失眠啊?

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
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有烦心事咯!

太过劳累了吧!心烦的时候也是。

失眠有很多种原因:1.可能压力太大(有生活上的,学习上的,就业等)2.过分的焦虑和担忧某一些事情,比如父母担忧子女的前途和学业等。3.也可能就是想的太多了,考虑过多,耿耿于怀过去的一些事情等。 或许有更多其他的原因,但是关键是看个人所面对的是什么样的问题,根据实际情况进行解决和改善。

年轻的人们可能都有那么一些虚荣心,流行穿皮衣,可以和同学们专门从北京跑到河北辛集画好几千买件奔驰皮衣,早些时候,朋友们就向我推荐多读老子的道德经,但是那时候年轻看不进去,觉得离自己太遥远了前几年有捧起来看过,也许因为生活阅历的原因还是看不进去,今年春节我有一次翻出来读,突然觉得一下子就看明白了,觉得里面的东西太好了,或许是这几年的经历较多,心也沉了下来,平淡快乐的生活比什么都重要,如果抱着这样的态度去工作,去生活,你平时的烦恼才会远你而去,你的人生才会更成功,更快乐

精神状态不好

心里不开心,或太开心了

 
 
 
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