天天喝凉茶好吗？为什么？
不能天天喝凉茶，凉东西在中医属阴，长期喝会损伤人的脾胃，造成一系列的疾病，比如不想吃饭，饭后想吐啊，还有大便稀薄等等，所以为了你的健康，喝凉茶应该适可而止。
如果你容易上火就可以天天喝没关系的，绿茶就是凉性的，如果体寒的话就不能天天喝
不好，凉茶伤脾胃。答案补充胃火大，用牛黄清胃丸。
凉茶不宜多喝，特别是冬天。还是应该多吃点暖胃的如果你是上火，那可以适当喝一些凉茶适可而止，健健康康^_^
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