寂寞的时候,如何调整心情?

一定要学会自我调节.生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足常乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去

相信我,听一些罗百吉的歌.我现在也在听,很兴奋的

跟所有关心你的朋友说话说到自己想睡觉

找些刚兴趣的事做 吧 可以冲淡你的寂寞感还要学会自我调节哦