求助！急！！皮肤问题

同情你，目前没有什么好的方法，我曾经比你严重，注意饮食，保持皮肤卫生。多运动。如果脸上有，用带有磨砂的洗面奶。作息要规律。医院吗，不可信。我以前有粉刺的时候去医院看了，医生开的方子，大药房的医生说，这个没多少帮助。可用可不用。

一是上火引起,二是身体缺水造成. 患者平日多喝温开水.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼\菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子

洗脸后用老虎牌清凉油。

美容院 用 针挑了就好了