精神忧郁
我晚上总是很难人睡,白天人很没精神 做什么都没那么自信了,还有就是总是感觉自己心情不是很放松,这样是不是有忧郁症状呢
也许你压力太大,你可以在空闲时做些运动,舒缓一下。
自己心理有事情自己知道
还是先解决问题再说吧
无事一身轻啊
祝好
晚上看书,看着你就会睡着的,白天早起自然有精神
我晚上总是很难人睡,白天人很没精神 做什么都没那么自信了,还有就是总是感觉自己心情不是很放松,这样是不是有忧郁症状呢
也许你压力太大,你可以在空闲时做些运动,舒缓一下。
自己心理有事情自己知道
还是先解决问题再说吧
无事一身轻啊
祝好
晚上看书,看着你就会睡着的,白天早起自然有精神