头疼

头疼,有时是太阳穴附近,有时是头顶。我不能确定是否是睡眠不足，还是学习压力（本人17岁，高一）以及外界的环境引起的。但是有时心情好，就不疼了。

请问这是不是疾病？不是的话，应该怎么办？

是经络痛。不是大毛病。太阳穴是胆经的起点，头顶是百会穴，肝阳上亢就会痛。就是有上火生气时头痛的原因，你只要能知道胆经，督脉，膀胱经的流向，疼痛的时候按照流向用5个指甲一点点按就会好。另外心情不好时还要按脚上肝经的太冲穴几分钟。穴位图网上能找到。