尿酸偏高,与爱喝可乐有关吗?

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
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单位组织体检,其中尿酸(UA)偏高490,我平日特爱喝可乐,不喝酒.不知这其中有必然关系吗?

尿酸是身体的代谢产物,正常人的尿酸在血液中应该低于200 ml/dl,通过小便排除体外。现在,生活水平提高了,国人的饮食结构也发生了变化,摄入过多蛋白质、脂肪含量丰富的食物。这类食物过多摄入,会导致体内尿酸代谢失恒。需要指出的是,如此刻仅是血尿酸高,那么可以通过饮食调理,如已发展成为痛风,那可就麻烦多了。

饮食注意事项:1.多喝水,每日最好达到2000ml,少量多次喝完。2.饮食中蔬菜水果牛奶不限量,但是酒可能要忌一下,啤酒加海鲜绝对禁止。每日的饮食结构中,仍以碳水化合物为主。

 
 
 
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