哺乳期用了防溢乳垫,可效果还是不好,怎么办?

宝宝还没满月我就开始戴哺乳胸罩,可胸罩经常都被奶水浸透了.买了防溢乳垫,可还是从旁边浸出来了,一没留神就穿着湿衣服了.大家能有什么好的办法吗?

在胀奶时，同时又是在宝宝吃饱后，可以用挤奶器将奶挤出来放冰箱，待下餐给宝宝吃