坐月子能吃火龙果吗

如题~坐月子能吃火龙果吗?

可以的。因为火龙果营养丰富、它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。它性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。

最好不要吃，因为太凉了，如果吃了对你以后的身体不好。比如说牙怕冷（吃不了冷的东西）要么容易掉，要么就胃不好，总之在月子里别乱吃东西。