请问什么是内分泌？为什么会失调？失调了怎么办？
请问什么是内分泌？为什么会失调？失调了怎么办？
另外，听说喝牛奶对豆豆有帮助，请问和内分泌有关系吗？
内分泌失调祸起何因
一是身体素质下降：主要与内分泌机能不足有关。一般说来，女性体内占统治地位的是雌激素，但随着年龄的增长，卵巢功能下降，分泌水平滑坡，致使女性健美所依赖的荷尔蒙减少，于是皮肤长斑起皱、乳房下垂干瘪，甚至引发焦虑、烦躁等诸多心理障碍。女性常见的更年期诸多症状，即源于此种变化。
二是精神压力过大：如家庭压力、工作压力、生活压力、过度劳累等等，招致精神不堪重负。特别是女性的特殊使命--生儿育女，带给身体内分泌系统的考验尤其巨大，发生功能紊乱的可能性也大大增加。
三是生活方式不良：人体内存在着天然的生理节律，体内形形色色荷尔蒙的含量、生物酶的活性在一昼夜、一星期、一个月乃至一年四季中，都在有规律地增减，如紧张、劳累、熬夜等都可能干扰生物钟，导致内分泌失调。
四是日常行为错乱：乱服避孕药、随意人流、胡乱减肥，将其作为战“痘”的武器，或作为除毛的秘方，还有的居然把它当作推迟月经或减肥的“法宝”，人为地增加体内雌性激素的水平，必然导致内分泌紊乱。
温馨提示
内分泌失调是女性的常见病，不必过度紧张和担心。在日常生活中要积极面对，重在自我调养，做到以下四点：
一、养好饮食习惯：多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分；
二、丰富业余生活：保持乐观向上的生活态度，多参加各种文体活动，增强体质，放松心情；
三、调整生理规律：不要经常熬夜，造成内分泌紊乱甚至不足，进而引发其他疾病。
四、保持健康行为：不乱服避孕药、不随意人流、不胡乱减肥，维护体内雌性激素的平衡。
牛奶让女人更健康
经常饮用牛奶，其富含的蛋白质当中含有近20%的乳清蛋白，能与体内的铅迅速结合，形成水溶性的化合物，排出体外，从而达到排铅的效果。此外，丰富的蛋白质和含硫氨基酸能增强人体的免疫能力，调节内分泌，改善体内微循环。内分泌失调是让女人的脸色失去光泽和长痘痘的重要原因，因此，多喝牛奶能让女人变得更加漂亮。
牛奶对健身和美容有如此之多的好处，但根据统计资料显示，有61%的女性不会“喝奶”。营养学家认为，牛奶富含多种营养成分，极易被人体吸收，经常饮用，不但能健身，还能有效地美白肌肤；而中午饮用酸牛奶，则可以借助其中的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，一方面促进肠道蠕动，有助消化；另一方面则可以清理肠道，避免体内毒素堆积，防止细胞老化。
内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑就是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的；更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，是女性内分泌功能出现下降导致的；不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
史主任认为 “内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。同时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
■什么是内分泌失调
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现.
去百渡上面查一下，楼上的答案都有了！
很多女孩子都会内分泌失调，主要是轻重之分，你女友只是长点痘痘也可能不是因为内分泌失调引起的，喝牛奶对皮肤好不过没听说过牛奶可以治痘痘的！不如多喝点酸奶吧！
如果很长痘痘长得很严重而且还有其它症状可以带她去看中医，服几贴中药很快好的！
内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。但是因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，就会造成内分泌失调，导致新陈代谢功能紊乱，引发各种妇科疾病，损害女性的生理和心理健康。据有关方面统计，我国成年女性中患有内分泌失调的人高达80%以上，可以说，内分泌失调严重威胁女性健康，对于爱美女性来说，内分泌疾病还是破坏她们美丽容颜的最大天敌。
中医治疗从肌体全面调理调节入手，由内而外，促进血液循环，令气血通畅，使精血滋养全身。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者多养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善
看看求医不如求己
错乱，修正。
内人泌是相对于外分泌而言的。内分泌是激素类物质，直接分泌进入血液，如性激素、肾上腺皮质激素、甲状腺素、降钙素、胰岛素、胰高血糖素、生长激素、生乳激素、促红细胞生成素，以及各种脑垂体促激素等，很多。痘痘发生的机理并不清楚，但可能与青春期雄性激素分泌紊乱有关系，与皮脂分泌有关系，也与螨虫感染有关系，原因比较复杂。治疗痘痘，一是要注意皮肤清洁，二是要少吃高蛋白高脂肪食物，是可以用热毛巾做局部按摩，将皮脂及时挤出，避免堆积在皮脂腺囊里。