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青少年服用钙尔奇D

王朝养生·作者佚名 2011-11-23

我十六岁了，本身缺钙的，想请教一下我如果服用钙尔奇D这种钙片效果会明显吗？

多运动、晒太阳+吃药！

多做跳高之类的运动。晒点太阳+吃补钙的药！就好点

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