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经期问题

王朝养生·作者佚名 2011-11-23

不痛，但是浑身乏力。走些些路就有眩晕感。我是不是贫血了？该怎么办？饮食上应该多吃点什么，忌吃什么？

吃枣，大枣，蜜枣，红枣。不能吃冬枣。阿胶补血胶囊一类的。

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