这种内分泌失调怎么办?
睾丸早衰怎么办?我才22岁。
别那么多地假设推理,你凭的什么得出的这些结论呢?你怎么知道自己雄性激素不够,做过什么化验检查?分析问题叙述在下认为朋友就是思想负担过重,想得太多了,忽视了身体运动锻炼,使本不够强壮的身体缺少了应有的朝气。建议朋友坚持加强身体运动锻炼努力提高身体素质。身体强壮了自然哪方面都弱不了。而且运动锻炼是最好的解除压力、调节内分泌的治疗方式之一。仅供参考
内分泌失调祸起何因
一是身体素质下降:主要与内分泌机能不足有关。一般说来,女性体内占统治地位的是雌激素,但随着年龄的增长,卵巢功能下降,分泌水平滑坡,致使女性健美所依赖的荷尔蒙减少,于是皮肤长斑起皱、乳房下垂干瘪,甚至引发焦虑、烦躁等诸多心理障碍。女性常见的更年期诸多症状,即源于此种变化。
二是精神压力过大:如家庭压力、工作压力、生活压力、过度劳累等等,招致精神不堪重负。特别是女性的特殊使命--生儿育女,带给身体内分泌系统的考验尤其巨大,发生功能紊乱的可能性也大大增加。
三是生活方式不良:人体内存在着天然的生理节律,体内形形色色荷尔蒙的含量、生物酶的活性在一昼夜、一星期、一个月乃至一年四季中,都在有规律地增减,如紧张、劳累、熬夜等都可能干扰生物钟,导致内分泌失调。
四是日常行为错乱:乱服避孕药、随意人流、胡乱减肥,将其作为战“痘”的武器,或作为除毛的秘方,还有的居然把它当作推迟月经或减肥的“法宝”,人为地增加体内雌性激素的水平,必然导致内分泌紊乱。
温馨提示
内分泌失调是女性的常见病,不必过度紧张和担心。在日常生活中要积极面对,重在自我调养,做到以下四点:
一、养好饮食习惯:多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多补充身体所需的水分;
二、丰富业余生活:保持乐观向上的生活态度,多参加各种文体活动,增强体质,放松心情;
三、调整生理规律:不要经常熬夜,造成内分泌紊乱甚至不足,进而引发其他疾病。
四、保持健康行为:不乱服避孕药、不随意人流、不胡乱减肥,维护体内雌性激素的平衡。
牛奶让女人更健康
经常饮用牛奶,其富含的蛋白质当中含有近20%的乳清蛋白,能与体内的铅迅速结合,形成水溶性的化合物,排出体外,从而达到排铅的效果。此外,丰富的蛋白质和含硫氨基酸能增强人体的免疫能力,调节内分泌,改善体内微循环。内分泌失调是让女人的脸色失去光泽和长痘痘的重要原因,因此,多喝牛奶能让女人变得更加漂亮。
牛奶对健身和美容有如此之多的好处,但根据统计资料显示,有61%的女性不会“喝奶”。营养学家认为,牛奶富含多种营养成分,极易被人体吸收,经常饮用,不但能健身,还能有效地美白肌肤;而中午饮用酸牛奶,则可以借助其中的乳酸、醋酸等有机酸,刺激胃分泌,一方面促进肠道蠕动,有助消化;另一方面则可以清理肠道,避免体内毒素堆积,防止细胞老化。
曾看过这一方面的电视,说是可以检查一下脑垂体.因为就是那里掌管着内分泌.
你好,看你的介绍,你以上的所有症状,都是因为“长期巨大精神压抑”所导致,如何缓解和消除精神压力是你尽快康复的关键。
现在工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉精神上压抑,希望能找到合适的发泄方式。
适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢?
缓解压力的方法:回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
相信自己,振作精神,心情舒畅,就能以良好的心态,增进友情,安心工作,愉快生活。“这种内分泌失调”就会自然而然恢复正常。
祝你心想事成,万事如意,新年快乐!!
疾病解析:内分泌失调祸起何因
1、是身体素质下降:主要与内分泌机能不足有关。一般说来,女性体内占统治地位的是雌激素,但随着年龄的增长,卵巢功能下降,分泌水平滑坡,致使女性健美所依赖的荷尔蒙减少,于是皮肤长斑起皱、乳房下垂干瘪,甚至引发焦虑、烦躁等诸多心理障碍。女性常见的更年期诸多症状,即源于此种变化。
2、是精神压力过大:如家庭压力、工作压力、生活压力、过度劳累等等,招致精神不堪重负。特别是女性的特殊使命--生儿育女,带给身体内分泌系统的考验尤其巨大,发生功能紊乱的可能性也大大增加。
3、是生活方式不良:人体内存在着天然的生理节律,体内形形色色荷尔蒙的含量、生物酶的活性在一昼夜、一星期、一个月乃至一年四季中,都在有规律地增减,如紧张、劳累、熬夜等都可能干扰生物钟,导致内分泌失调。
4、是日常行为错乱:乱服避孕药、随意人流、胡乱减肥,将其作为战“痘”的武器,或作为除毛的秘方,还有的居然把它当作推迟月经或减肥的“法宝”,人为地增加体内雌性激素的水平,必然导致内分泌紊乱。
日常观察: 透过“征兆”看女人“失调”吗
现象是本质的反映,由此,内分泌失调也会在女人身体上出现以下征兆:
1、肌肤恶化:靓丽的脸上突然出现了很多痘痘、色斑;
2、脾气急躁:情绪波动较大,性格无常、脾气变坏 ;
3、月经失调:月经不规律、痛经、月经量猛然变化;
4、过快肥胖:食量虽然没增加,但“喝凉水都长肉”;
5、性冷不孕:对夫妻情感冷淡,虽有性生活,但久不怀孕;
6、乳房胀痛:常伴有乳腺增生,有的还往往演变成乳腺癌;
7、体毛变多:雄性激素分泌过多,出现小胡子和多毛症状;
8、白发早衰:由于性激素分泌减少,早生华发,人体加快衰老
专家警示:内分泌失调后果不太妙
如果得了内分泌失调,必须尽快到正规医院找专业医生诊治。因为,病情拖延往往会发展恶化,直接导致以下妇科疾病:
功能性子宫出血
简称功血,指异常的子宫出血,由于神经性内分泌系统功能失调所致,表现为月经量过多、经期延长或不规则出血,个别可造成严重贫血。
子宫内膜异位
是指有活力的子宫内膜组织(腺体和间质)生长在子宫腔以外的部位,可引起患者痛经、不育、性交困难,月经失调、盆腔肿块等。
更年期综合症
更年期在50岁左右到来,此时女性生殖期已过,月经从此断绝。因为绝经以后性激素分泌失调,有的人会有月经不调 、痛经 、闭经。
疗法探讨:治疗内分泌失调,中西医那种更好
对于内分泌失调的治疗,中西医各自利弊比较如下:
西医:久用副作用大
西医的指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡。通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制、消减为原则,采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成;对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量激素、器官移植等。
不足:西药用久会有副作用,激素类过量和手术都对人体有较大损害。
中医:疗程长,见效慢
中医治疗从肌体全面调理调节入手,由内而外,促进血液循环,令气血通畅,使精血滋养全身。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者多养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善。
不足:中药一般较温和,见效慢,治疗进程长。
特色疗法:南京金陵康复医院妇科中西医综合调理内分泌失调
内分泌失调诊疗是南京金陵康复医院妇科的特色项目,医院汇集国内多位知名专家,并拥有国际最新研制的专业治疗检验设备,经多年创研,博取中西医所长,融会贯通,推出了中西医综合调理内分泌失调新疗法,疗法治愈率创省内最高水平,获得广大患者和专家美誉。
技术优势:三大特性,外兼治综合调理
1.祛病强身:利用中西医进行全面调理,通过调理气血、化瘀散结、补益冲任,调理女性各脏器功能,使雌孕激素的分泌水平趋于均衡状态,增强全身免疫力;
2.排毒美肤:利用西医药物和理疗手段,对内分泌原因引起的痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、闭经、乳房肿块等病灶,进行排毒、活血、化瘀、美肤治疗;
3.怡情养心:以现代中西医理论指导,对患者进行生活、饮食、精神等进行调理,帮助患者保持思想意识和生活行为的良好状态。
温馨提示:南京金陵康复医院妇科专家忠告,内分泌失调是女性的常见病,不必过度紧张和担心。在日常生活中要积极面对,重在自我调养,做到以下四点:
1、养好饮食习惯:多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多补充身体所需的水分;
2、丰富业余生活:保持乐观向上的生活态度,多参加各种文体活动,增强体质,放松心情;
3、调整生理规律:不要经常熬夜,造成内分泌紊乱甚至不足,进而引发其他疾病。
4、保持健康行为:不乱服避孕药、不随意人流、不胡乱减肥,维护体内雌性激素的平衡。
男子性功能减退(不属于阳痿,只是性功能减弱力不重心,也有房事过度引起的):活大青虾或白虾一两,白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒,酒完后将虾炒吃。连用半月,有补阴***、补充男性激素、增强性机能之功效。
缓解压力,自我调节。这是最重要的。当然,配合治疗,是很必需的。同时,放松心情。
白领男遭遇早衰综合征
来源:《新闻晚报》
生理上过早衰老、体质上逐渐衰退、心理上又承载了太多的压力和心事。在刚刚过去的10月28日男性健康日上,男科专家们纷纷指出,由于
都市生活节奏加快,都市男人应酬增多,生活和工作压力加强,以前大多数男人在40岁左右才开始出现的生理疲劳,现在在很多30岁左右的都市男人身上出现。以往常常发生在老年男子身上的前列腺、心血管等疾病,现在也开始在中青年男子身上发生……专家呼吁,中年白领男最该提防“早衰综合征”,要以健康的生活方式让隐患从身边走开。
【现象实录】
老年病侵袭中青年男性
现状实录:51岁的公司经理张先生日前感觉尿急尿频,且有刺痛症状,在忍无可忍的情况下终于抽出时间到医院检查。结果被医生判定为前列腺增生。
据了解,在临床门诊中,前列腺疾病、睾丸炎症、心血管问题已成为困扰中老年男子的几大主要问题。以往发生在老年男性身上的高发病如今已发生在中青年人身上。
专家点评:国际和平妇幼保健院男科程怀瑾教授指出,不少年富力强的中年人外表看已苍老虚弱,体质年龄大大超过实际年龄,且多患有前列腺炎、性功能障碍等疾患,这已在门诊中得到证实。同时,体质衰退还表现在对各种疾病的抵抗力很差,经常伤风感冒,发高热肺炎,难以自行康复。
心理性疲劳是早衰症状
现状实录:42岁的某高校教师先生被学生反映“像变了个人似的”,以前的他热情豁达,讲课时神采飞扬煽动力极强,而现在却郁郁寡欢,上课时情绪上不稳定,怕烦易怒。同样在心理咨询室还有一个类似病例,一位39岁的主刀医生短短1年的时间也像换了个人似的,见人爱理不理,心理上充满忧郁、焦虑、烦恼和抱怨,无奈中寻求心理援助。两位患者在复杂的人际关系中身心交瘁,出现早衰症状。
专家点评:上海第十人民医院精神卫生科朱荣申教授指出,发生在中年知识分子身上的心理性疲劳非常多见,记忆力和注意力减退,思维功能和心理效能下降。患者面对上述种种早衰征象,心理上充满焦虑。因此要强调心理健康和心理卫生的重要意义,人类必须学会和养成一种乐观通达的心理状态。
缺少运动者易生理早衰
现状实录:36岁的刘姓男患者,长年在IT单位从事电脑维护工作。为了养家及照顾年老双亲和教育年幼孩子,本身精神压力就过大,加上工作时间长,久坐不动,导致身心过劳,晚上睡眠质量不佳,常腰酸背痛,记忆衰退、头痛、胸闷耳鸣,且逐渐发展为性功能障碍症状。
专家点评:上海中医男科学会副主任委员、411医院男科主任白迎堂教授指出,门诊中生理性疲劳的办公族相当常见。据世界卫生组织调查,全球约有35%的人处于亚健康状态,而中年男性所占的比例高达75%。应该注意的是,过度的生理疲劳会使机体的衰老产生“衰老加速度”。例如今年你的衰老速度是1%,50年内衰老速度都保持在1%,那么50年后你衰老的程度也仅仅是现在的50%,但是如果你衰老加速度是1%,那么不出15年,你衰老的程度就会超过现在的50%。更常见的一点是,容易对性生活失去信心和兴趣。
【调查数据】
40名企业家中30人前列腺有病
在男性健康日当天公布的各种调查数据中,不少都能依稀看出都市男子早衰的程度。中国中医男科学会和上海一些医院男科专家联合对数千中青年男子进行的健康体检调查表明,有超过半数的男子患高血脂、心电异常、高血压、低血压、脂肪肝等心血管疾病,其中患高血脂和脂肪肝的比例为最高,分别占到15%和13%左右。这在10年前是做梦都想像不到的。
与此同时,在有近40名企业家参加(平均年龄41岁)的《优秀企业家健康报告》中,75%存在前列腺的疾患,其中50%是前列腺增生,远远高于同年龄段的一般人群;42%过早出现了骨质疏松、骨矿减少的状况,而在这种年龄段是绝对不应该出现的;40%被查者有不同程度和不同种类的微量元素缺乏;38%的人临床诊断为轻中度脂肪肝,而且被检者中伴有转氨酶升高者多。