请问一下我是不是有焦虑症？
最近不知为什么接触到文字，我的左额头就会麻痹，想会麻痹真的会麻痹，这是不是所谓的心理作用？请问这会不会跟焦虑症有关？
建议你增加户外锻炼，选好一项体育锻炼项目如打篮球、乒乓球、跳绳、跑步、踢毽子等等，每天坚持锻炼一个小时左右，中午8：00--9：00，下午4点左右，坚持一个月后你这种症状就会消失的。关键看你的毅力啦！
如果你觉得自己很焦虑，那么不一定是焦虑症，但肯定是有了太大的压力，需要调节。
接触文字麻痹是有可能的，你显然不喜欢这种感觉，甚至很担心出现这种感觉，那就可能会发生你所说的心理作用。这是个恶性循环。其实头麻痹不过是太累了。中考本身压力大，不要因为额头的原因徒增压力，这是两码事。也就是麻痹的感觉与中考压力可以分开来看。
平时注意休息，太难受一定要看医生。至于学习压力，那只有正确对待了。中考仅仅是第一次较重要的考试，以后的变数会很大。往远了看，还有多次重大挑战。某种意义上你这次的考试就算很成功，也不一定以后会一直成功，或者说你即便这次很成功，以后还不一定怎么样呢。要学的东西很多，人的素质是不会限于考试的。当然这样并不是说考试不重要。只是你多想一想，就不会压力太大。你把考试想象的有趣一点，很有成就感的事嘛。
如果你觉得自己无法摆脱很大的压力，就去找心理医生咨询，一定不要误了自己的前程。至于头麻痹的问题，我能告诉你的只有注意休息，但你不要在意，你不在意，这就是小问题。一定会好的。别忘了不行就看医生。
总之不要担心，你这么小，怕什么嘛，以后路那么长，这点事不算什么。
祝你中考成功！
学习枯燥,压力过重.放松心情,平和心态.注意休息,调整饮食.树立信心,马到成功.
你好！我很理解你的心情！从你描述来看你10来岁就有这样的反应，现在更严重了。父母是不是对你一直要求很严？你从小就处在压力、焦虑不安之中。现在将近中考了，学习任务更重，更劳累，你的现状与你的过渡劳累与焦虑分不开。学会放松自己，学习之余多做运动，既可以锻炼身体，又可以缓解压力与焦虑！祝你愉快！
你好，你看到文字就会感到额头的麻痹可能是由于学习压力较大而引起的焦虑期情绪所造成的。建议你在紧张的考试压力下，需要学会及时调整自己的情绪，找到合适的缓解压力的方法。必要时可以咨询专业的心理咨询机构寻求帮助。
