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帮忙

王朝养生·作者佚名 2011-11-23

22岁，我最近感觉腰和背部有酸痛感，前段时间经常上网，坐的时间有点长，少运动

少上网，多活动；上网时一小时要活动15分钟，如此，腰背酸痛就不致发生了！

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