什么病会使骨椎破坏呢?

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
宽屏版  字体: |||超大  

患者是一位小孩,5周岁,2个月前发现背痛,经过CT,发现胸椎第三椎体受到破坏,医生怀疑是恶性肿瘤或是骨结核,但血沉和其它都很正常,只有查血中发现碱性磷酸酶超规2倍。后来经过活检,组织没发现恶性肿瘤和结核的细胞,只发现有异形和巨核细胞,请问这到底是什么病呢?目前患者日常生活很正常,己经不会背痛了,就是想不懂为什么骨椎会破坏?

警惕骨椎疾病“兴风作浪”

处暑虽到,炎热未消。热天中人体血液循环加快、关节韧带肌肉变舒展,是治疗骨椎病的最佳时机,却也是骨椎病的高发时期。记者日前走访医院发现,骨科门诊每天接诊的颈椎、脊椎和腰椎病患者较之前增加了近20%。

专家表示,天气燥热加之观看奥运会期间的不良习惯,骨椎疾病爆发不足为奇。暑热还将继续,但只要做足防护“功课”,远离骨椎疾病并非难事。

莫长时间处于同一种姿势

暑热依然,大多数人依旧留恋于室内上网、看电视。

尤其是重大体育赛事期间,更是久坐不动直至浑身酸痛,此时,颈椎、腰椎病便“乘虚而入”。

8月20日,记者在医院见到了正在做颈椎正骨牵引的何先生,以他为典型的许多人,看奥运直播比赛时都喜欢靠在沙发上,或干脆躺在床上,长时间保持一种姿态。当奥运赛事进行到第五天时,他的颈椎开始疼得厉害,甚至无法动弹,方才赶往医院进行治疗。

专家建议:卧床看电视需要抬起头,颈部容易出问题,而长时间“窝”在沙发上,腰椎亦容易受影响。因而上网、看电视时,不要使身体长时间处于同一种姿势,即使在室内,亦不妨多安排一些就地取材的“运动”,比如仰卧起坐、健身操等,最好每坐一小时起身活动5~10分钟,以改善颈椎、腰椎的过伸或过屈状态,保持血液畅通。当然,户外锻炼也不可荒废,首选跑步、游泳等。

冷气不要对着颈和腰直吹

骨椎病和身体受凉有很大关系。外界温度较高,人们都习惯于将室内空调温度开得很低。特别是座位正对空调,或是穿吊带装的女性,颈背肌肉很容易受寒,诱发颈椎病。还有一部分人,白天汗流浃背,回到家就马上冲进浴室洗个凉水澡,“痛快”过后第二天就感觉头不能动了、手脚开始麻木了。

专家建议:在空调房里,最好再穿件外套(女士可以披上披肩),以免颈、背受凉而引发或加重骨椎病和关节炎。此外,尽量用温水冲澡,更有利于清洁和精力的恢复。

力保充足睡眠正确睡姿

从夏季到初秋,由于天气炎热,夜间上街纳凉、娱乐者众多而且往往通宵达旦。白天疲劳的颈椎,夜间没有足够的睡眠时间进行恢复,日积月累导致很多人颈椎疼痛。另一方面,热天中人非常容易疲倦,中午都想小憩一会儿。但很多人为了图省事,尤其是一些上班族在座位上耷着脑袋、或者趴在桌上就睡着了,这样的睡觉方式对颈椎带来的伤害非常大。

专家建议:尽量保持充足睡眠,睡觉时枕头不要放得太高,以免落枕导致颈椎疼痛;午休或在车上睡觉时,可采取向后仰躺的姿势,但一定要为颈椎找到扶托点,比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或戴上U形颈舒枕等;感到颈部、腰部酸痛时,可以用热毛巾捂住,以便疏通经络、缓解肌肉疲劳。

小编教您腰椎、颈椎保健操

伸颈运动可以改善颈部肌肉韧带的供血,使血液循环加快,使肌肉韧带更加强壮,使骨密度增加,预防骨质疏松,从而减少颈椎病的发生。

1.抬头缓慢向上看天,要尽可能把头颈伸长到最大限度,并将胸腹一起向上伸(不能单纯做抬头运动);

2.将伸长的颈慢慢向前向下运动,好似公鸡啼叫时的姿势;

3.再缓慢向后向上缩颈;

4.恢复到准备姿势。

注意:第一,每做一次(1~4)连续运动约需1分钟;第二,向上伸颈和向后缩颈都要挺胸收腹;第三,结合每人不同情况每天可做数遍,每遍可做数次。

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
© 2005- 王朝网络 版权所有