为什么干完体力活手会发抖

每次只要一跑快，就会感觉心气上不来，呼吸困难，有时候还会晕倒(神志清晰，就像眼前一黑，但知道自己站不住了)，还有就是搬东西，如果东西比较重，比较沉，干完活后，手就会发抖，厉害的时候东西都拿不住，并且也会感觉呼吸困难很难受。

我今年22岁，女，身高163 体重在120，为什么会出现这种情况呢？

是身体的素质差，要加强营养，锻炼身体，增强体质。