我的生理周期出现问题

我这个月的月经提前10天就来了，但是量很少都是咖啡色的，也不知道是怎么回事，我一直以来月经都是正常的没有妇科病，本人年龄25岁，希望知道的朋友能告诉我一下吗？我很担心

你好

如果吃了一些热性的食物也会使月经提前的,过年是否吃了什么比较热的油炸的食物啊.

在出现月经量偏少前是否服过，是否服过减肥药物，是否服过其它含有激素的保健品，如果有这种情况停用观察二个月看一下是否有所恢复，

,有时生活没规律也会发生变化的.不用担心,没事的.

祝健康！